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다이어트일기#3,#4 나자신과의 싸움!!Diet 2020. 5. 2. 19:54
5/1 남편출근하고 나혼자 휴일
결석할생각 말고 운동나오라고..
빼박이라 집에서 빈둥거리다가11시 운동출발.금요일은 가장 빡센 코어운동
엊그제 했던 복근운동에 휴우증으로 배가 넘나 땡기는데..
용납하지않는 운동.
최대한 많이하라는데.. 4라운드 목표로 하고 했습니당.땀주룩...항상 올땐 후회하고, 할땐 언제끝나나 하지만.
힘들게 씻고 네발로 걸어집에올때면 뿌듯함 감출수없다.5/2 토요일
크로스핏도 쉬고, 집에서 홈트로 하는날!!
이날이 가장 쉬고싶어 안하게되는날 같다.
아침에 남편 출근하고 홈트를 뒤적.모두의트레이닝 재코코치!
넘나 잼나다.
49000원에 4개월했는데 3개월 넘어간다.
직접 PT해주는느낌이라 잼남 ㅎㅎ쌤이 더힘들어하면 기분 째짐.
등운동이라 스틱과 모래주머니로 한시간동안 땀흘리면서 하고.드라마365 개꿀잼드라마 최종회 못봤는데..
하길래 땀난상태로 누워보기 애매하서
사이클타면서 땀줄줄흘리며 보기1200칼로리 탓네!!
보람차다. ㅎㅎ오늘도 승리했다!!낼도 홈트 성공해야지!
작심 4일째 운동하기 넘나 싫지만 꾸준히 하니 조금씩 재밌어진다.
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