킥복싱다이어트
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다이어트일기#19,20,21 스트레스가 젤로 해로워Diet 2020. 5. 22. 23:45
2020.05.20. 수요일 스트레스데이 일하면서 매일 반복되는 야근+ 앉아서 일하는 순환안되는 자세로 1년만에 10kg쪘다. 안그래도 결혼하고 살쪄서 스트레스가 너무심한데.. 간만에 낮에 가족모임있어서 갔는데.. 어디아프냐고, 심각하다고 보기흉하다고, 아 이게 가족인가 싶고 별로먹지도 않고 딱 얹혀버렷다. 살쪄서 폐끼친거 있나. 하.. 안그래도 스트레스 받으면 더 찐다는데 요즘 운동꾸준히해서 그래도 좋아지고잇었느네.. 이런말 들으면 스트레스가 너무 심하다. 그래도 운동 고고! 주3일인데 월화가 너무 바빠서 수목금가야지. 2020.05.21 귀차니즘 어제 말로 맞고 운동이 넘하기싫어졌다ㅠ 집에만 있어서 살이안빠지나 싶어 돌아댕겨도보고 덜먹기도하는데 진짜 스트레스 때문인가 싶어 넘나 가기싫어짐 ㅋㅋㅋㅋ근데..